Befreie dein Herz - liebe deine Schatten: Frei, selbstbestimmt und glücklich leben

Lass dein Herzenslicht leuchten und dir dabei von deinen Schatten den Weg zeigen Jeder Mensch hat bereits in seiner Kindheit bestimmte Rollen bernommen und Teile seines wahren Ichs hinter Masken zu verbergen gelernt Diese verdr ngten Anteile des authentischen Selbst sind Ausl ser f r Konflikte und Krisen Sie n hren unseren inneren Kritiker und erschweren uns den Weg, wahrhaftig gl cklich und unbeschwert zu leben Dieses Buch nimmt dich mit auf eine erhellende Entdeckungsreise und zeigt dir auf, wie du von deinen unangenehmen Gef hlen, deinen ngsten und verdr ngten Anteilen lernen und diese f r dich nutzen kannst Alles, was du bisher verdr ngt hast, h lt gro es Potenzial f r dich bereit und ist der Schl ssel f r dein freies, selbstbestimmtes und gl ckliches Leben Befreie dein Herz liebe deine Schatten Hinweis Als Bonusmaterial hat die Autorin die im Buch beschriebenen inneren Reisen als Audio Dateien zum Download bereitgestellt Siehe fraukehamann.
Befreie dein Herz liebe deine Schatten Frei selbstbestimmt und gl cklich leben Lass dein Herzenslicht leuchten und dir dabei von deinen Schatten den Weg zeigen Jeder Mensch hat bereits in seiner Kindheit bestimmte Rollen bernommen und Teile seines wahren Ichs hinter Masken zu ve

  • Title: Befreie dein Herz - liebe deine Schatten: Frei, selbstbestimmt und glücklich leben
  • Author: Frauke Hamann
  • ISBN: 1502465906
  • Page: 308
  • Format:
  • 1 thought on “Befreie dein Herz - liebe deine Schatten: Frei, selbstbestimmt und glücklich leben”

    1. Wenn man sich schon eine Weile mit gewissen Themen auseinandergesetzt hat, dann bleibt dieses Buch eindeutig zu sehr an der Oberfläche und reißt vieles nur an, bietet wenig Neues. Mir persönlich fehlt eindeutig die Tiefe. Wenn man sich noch nie nach innen gewendet hat, sich noch nicht mit seinen (unangenehmen) Gefühlen beschäftigt hat und noch nichts zum Thema Vergebung gehört hat, dann ist dieses Buch sicher ein guter Einstieg, mehr aber auch nicht. Es scheint mir ein bisschen wie ein Sam [...]

    2. Für jeden der mehr will! Oder sich fragt: ist der Weg das Ziel oder was hat das alles für einen Sinn. Auch hier gibt es nicht die eine Antwort :) aber hast du,den arsch in der Hose- dich kennenzulernen und sich mit dir zu beschäftigen, dann lies und erfahr mehr von dir! Und sieh die Welt mit glücklichen Augen!

    3. In diesem buch sind viele methoden und ansätze beschrieben, die ich für sehr wertvoll halte. Jedoch vermisse ich die tiefe in den einzelnen kapiteln. Das nimmt mich nicht mit auf die reise, wenn ich einen katalog von übungen und empfehlungen bekomme, ohne gewichtung fürs wesentliche. Insbesondere zum thema schattenarbeit empfehle ich das original von debbie ford.

    4. Die Autorin hat ihr Buch strukturiert und ermöglicht dem Leser, schnell den Einstieg in das für ihn ansprechende Kapitel zu finden. Die Übungen sind so gut beschrieben, dass es einfach ist, sie zu nachzuvollziehen und auch im Alltag sich immer wieder Zeit für den Blick in das Innere zu nehmen. Die Sprache ist gut verständlich - die Übungen ermöglichen jedem Leser seine Schatten erkennen zu lernen und damit Einsicht zu gewinnen.Als Ratgeber empfehlenswert - nicht nur wenn der Leser in kon [...]

    5. Eine schöne Vorstellung f eine Reise zu gehen und in verschiedenen Gefilden sich selbst zu treffen. Ein wunderbares Buch, eine Reiseführer zum Herzen. Es ist sehr lebensnah und klar geschrieben, ich hab mich oft erkannt und konnte dank der Übungen jedes Kapitel wirken lassen. Frau Hamann findet leichte und zugleich intensiv nachwirkende Worte. Ich möchte dieses Buch unbedingt weiterempfehlen. "Es ist gut, wie du bist, mit all deinen Facetten" - lerne es nicht nur zu sagen, sondern verstehe [...]

    6. Frau Hamann gibt in ihrem Buch hilfreiche Tipps, um ein erfüllteres und fried- und freudvolleres Leben zu führen. Viele hilfreiche Übungen kurz und prägnant erklärt.

    7. Dieses Buch ist aus meiner Sicht empfehlenswert.Es spricht aus meiner Sicht viele grundlegende, wichtige Themen an und ist sehr liebevoll und nachvollziehbar aufgebaut.Auch die Übungen fand ich sehr gut.Mir hat es sehr gut gefallen.

    8. Ein unkomplizierter Ratgeber mit wunderbaren Übungen, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen und doch große Wirkung zeigen können. Gute Aufteilung, sehr passende Fallbeispiele. Hat mir sehr gut gefallen. Ist auch ein schönes Geburtatstags- und-oder Weihnachtsgeschenk für Menschen, die vielleicht an einem Wendepunkt stehen oder einfach neue Inspirationen brauchen.

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